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MANNSCHAFTEN UND TRAINERTEAM
DMS und A Mannschaft – Duisburger Schwimmteam
Trainer*in:
Sebastian Viehöfer / Jessica Rausch
Trainingszeiten:
Mo, Mi, Fr : 16:45 – 19:00 Uhr Schwimmstadion
Mo, Mi : 19.00-19.45Uhr Krafttraining
Do : 16.30-18.00 Schwimmstadion
Mi : 6.00 – 7.30 Uhr Schwimmstadion (Möglichkeit des Frühtrainings)
Trainingslager: i.d.R. 1. Woche der Osterferien + 1.Woche der Herbstferien
Aufnahmekriterien/Erwartungen: Hohe Eigenmotivation, Disziplin, Fairness, sportliches Verhalten gegenüber der Teilnahme an Wettkämpfen wie z.B. DMSJ, DMS, Bezirksmeisterschaften, NRW Meisterschaften, DJM und DM.
Pflichteinheit: 4x pro Woche.